O inverno chegou antes da hora e promete ser intenso! A partir desta quinta-feira, 29 de maio de 2025, o Brasil enfrentará a primeira onda de frio realmente forte do ano, com queda brusca nas temperaturas, possibilidade de geada, chuvas fortes, e até neve em regiões da Serra Gaúcha e Catarinense. Segundo meteorologistas, esta deve ser a onda de frio mais intensa de 2025 até agora.
Se você mora nas regiões Sul, Sudeste ou Centro-Oeste, prepare-se: pelo menos 8 capitais brasileiras devem registrar recordes de temperaturas mínimas, segundo o INMET e a Metsul Meteorologia. A Farmácia Medicom preparou este conteúdo exclusivo para ajudar você a enfrentar o frio com saúde e segurança, trazendo informações atualizadas, dicas práticas e produtos essenciais para os dias gelados.
Entenda a Onda de Frio de 2025: O Que Está Acontecendo?
Essa frente fria é causada por uma massa de ar polar que avança pelo continente sul-americano, derrubando as temperaturas e provocando mudanças significativas no clima. O fenômeno é chamado de onda polar e deve afetar grande parte do território brasileiro, com ventos gelados, sensação térmica negativa e risco de congelamento em áreas elevadas.
Locais com previsão de frio intenso:
-
Região Sul: temperaturas negativas, com neve prevista para a Serra Gaúcha e Catarinense.
-
Sudeste (MG, SP, RJ): mínimas entre 4°C e 10°C.
-
Centro-Oeste (MS, GO): frio atípico e chance de geada em áreas rurais.
-
Nordeste (BA, PI, PE): queda moderada, mas com sensação térmica menor devido aos ventos.
Essas condições aumentam os riscos de doenças respiratórias, agravos em pessoas com doenças crônicas e até acidentes domésticos causados por aquecedores e lareiras. Por isso, é fundamental saber como se proteger.
Como Proteger Sua Saúde Durante a Onda de Frio
O frio impacta diretamente a nossa imunidade, o sistema respiratório e a pele. A seguir, listamos as melhores práticas para preservar sua saúde durante os dias gelados:
1. Vista-se Adequadamente
Use roupas em camadas: camiseta térmica, moletom e casaco. Isso permite ajustar a proteção ao longo do dia. Gorros, cachecóis e luvas são indispensáveis, especialmente à noite e nas primeiras horas da manhã.
Evite tecidos que retêm umidade, como algodão molhado — eles podem piorar a sensação térmica e causar resfriados.
2. Alimente-se Bem
No inverno, o corpo precisa de mais energia para manter a temperatura estável. Consuma:
-
Sopas e caldos quentes
-
Chás com propriedades anti-inflamatórias, como gengibre e cúrcuma
-
Alimentos ricos em vitaminas C, D e zinco, essenciais para reforçar o sistema imunológico
Na Farmácia Medicom, temos uma linha completa de suplementos vitamínicos para ajudar seu corpo a reagir melhor às mudanças climáticas.
3. Hidratação Também é Importante no Frio
No frio, a sede diminui, mas a necessidade de hidratação continua. Mantenha o consumo de água e inclua chás naturais e sucos de frutas cítricas para manter o organismo em equilíbrio.
4. Redobre a Atenção com Doenças Respiratórias
Gripes, resfriados, crises de asma e bronquite são comuns nessa época. Para prevenir:
-
Evite ambientes fechados e mal ventilados
-
Lave as mãos com frequência
-
Mantenha a vacinação em dia, especialmente contra gripe e Covid-19
-
Use umidificadores de ar ou uma bacia com água no quarto para reduzir o ressecamento das vias respiratórias
Na Medicom, você encontra aerosóis, inaladores, antialérgicos e descongestionantes das melhores marcas com preços acessíveis.
5. Proteja a Pele e os Lábios
O ar frio e seco favorece o ressecamento da pele e rachaduras nos lábios. Use:
-
Protetores labiais com manteiga de cacau ou vitamina E
-
Evite banhos muito quentes, que removem a oleosidade natural da pele
Cuidados e Produtos para o Inverno na Farmácia Medicom
A Farmácia Medicom está preparada para te ajudar a enfrentar esse frio com saúde e tranquilidade. Em nossas unidades e loja online, você encontra:
-
Vitaminas C, D3 e complexos multivitamínicos
-
Chás funcionais e antigripais
-
Inaladores, nebulizadores e umidificadores
-
Cremes hidratantes e protetores labiais
-
Termômetros, bolsas térmicas
👉 Acesse: medi.com.br e confira os produtos especiais para enfrentar o inverno!
Frio com Prevenção é Qualidade de Vida
Com a onda de frio mais intensa de 2025 se aproximando, cuidar da saúde é essencial. Além de se aquecer e manter hábitos saudáveis, é importante se antecipar com os produtos certos, contar com orientação profissional e manter a imunidade alta.
A Farmácia Medicom está com você em todas as estações. Conte com a gente para garantir seu bem-estar durante o inverno.